Rotlichttherapie bei UV-Schäden: Unterstützung der Hautregeneration auf Zellebene

UV-Schäden an der Haut, verursacht durch Sonnenlicht oder Solariumbesuche, können zu Rötungen, Schwellungen, Pigmentflecken und vorzeitiger Hautalterung führen. Während Sonnenschutzmittel vor neuen Schäden schützen, sucht man zunehmend nach Methoden, die die Regeneration bereits geschädigter Haut unterstützen.

Rotlichttherapie, auch als Photobiomodulation (PBM) bekannt, gilt als vielversprechende, in der Forschung beschriebene Wellness-Anwendung zur Unterstützung der Haut bei der Regeneration nach UV-Schäden.

In diesem Blog erfahren Sie, was Rotlichttherapie ist, wie sie funktioniert, welche Vorteile sie für UV-geschädigte Haut bietet und welche Untersuchungen diese Wirkungen beschreiben.

Was ist Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie nutzt Licht im roten und nahinfraroten Spektrum, meist zwischen 630 und 850 Nanometern (nm). Diese spezifischen Wellenlängen dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren die Aktivität der Mitochondrien in den Hautzellen. Dies führt zu einer erhöhten Produktion von ATP (Adenosintriphosphat), der Energiequelle der Zellen, und unterstützt dadurch die natürliche Regenerationsfähigkeit der Hautzellen.

Darüber hinaus kann die Rotlichttherapie dazu beitragen, Entzündungsprozesse in der Haut zu lindern, und unterstützt die Bildung von Kollagen und Elastin, zwei Proteinen, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut entscheidend sind.

Wichtigste Wellenlängen und ihre Wirkung

Durch die Kombination mehrerer Wellenlängen können sowohl oberflächliche als auch tiefere Hautschichten bestrahlt werden, sodass die Regeneration auf mehreren Ebenen unterstützt wird.

Vorteile der Rotlichttherapie bei UV-Schäden

Die Rotlichttherapie bietet mehrere mögliche Vorteile für Haut, die UV-Strahlung ausgesetzt war:

• Fördert die Hautregeneration
  Unterstützt die Zellerneuerung und regt die Produktion von Kollagen und Elastin an, was zu einer gesunden und glatten Haut beitragen kann.
• Lindert Entzündungsreaktionen
  Kann helfen, Rötungen, Schwellungen und Entzündungsreaktionen zu reduzieren, die nach Sonneneinstrahlung auftreten.
• Verbessert die Hautstruktur
  Feine Linien, Falten und Unebenheiten, die häufig durch Sonnenschäden verursacht werden, können sichtbar reduziert werden.
• Komfortabel und nicht invasiv
  Die Anwendung ist nicht invasiv und wird im Allgemeinen gut vertragen, auch bei regelmäßiger Nutzung.
• Kann zu Hause oder professionell angewendet werden
  In Salons und über Heimgeräte für die Anwendung in der eigenen Routine verfügbar.

Wissenschaftliche Grundlage

Untersuchung 1: Rotes Licht und durch UVB-Strahlung verursachte Entzündungen

Titel: Transcriptome analysis of human dermal fibroblast cells reveals potential mechanisms underlying the protective effects of visible red light against damage from ultraviolet B light
Veröffentlicht in: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Link: Studie über ScienceDirect lesen

In dieser Untersuchung wurden menschliche Fibroblasten UVB-Strahlung ausgesetzt. Anschließend wurde ein Teil der Zellen mit rotem LED-Licht bestrahlt. Die Forschenden analysierten die Genexpression und stellten fest, dass rotes Licht Entzündungsprozesse unterdrückte und Gene für die DNA-Reparatur aktivierte. Dies deutet den Forschenden zufolge auf eine mögliche Schutzfunktion von rotem Licht bei UV-bedingten Hautschäden hin.

Untersuchung 2: Kombination mit blauem Licht und Hautschutz

Thema: Studie zu den Auswirkungen von blauem LED-Licht auf menschliche Fibroblasten und die Hautregeneration
Veröffentlicht in: Life (MDPI), 2022
Link: Artikel auf MDPI ansehen

Obwohl sich diese Studie auf blaues Licht konzentrierte, zeigte sich, dass die Exposition gegenüber LED-Licht auch oxidativen Stress verringerte und das Zellwachstum stimulierte. Da rotes und blaues Licht in der Hautpflege häufig kombiniert werden, deuten die Ergebnisse möglicherweise auf einen synergetischen Effekt hin: blaues Licht zum Schutz, rotes Licht zur Erholung.

Für wen ist Rotlichttherapie geeignet?

Rotlichttherapie kann von verschiedenen Zielgruppen mit UV-Schäden oder einem erhöhten Risiko dafür in die Routine aufgenommen werden, zum Beispiel:

• Menschen mit Sonnenschäden (z. B. nach einem Strandurlaub oder der Nutzung eines Solariums)
• Menschen mit empfindlicher Haut, die schnell rot wird
• UV-bedingte Hautalterung (Pigmentflecken, feine Linien)
• Haut, die sich nach einem Sonnenbrand nur langsam erholt
• Ältere Haut mit verringerter Kollagenproduktion

Die Anwendung eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer und kann zur Erhaltung oder zur Unterstützung der Erholung eingesetzt werden.

Fazit

Rotlichttherapie ist eine nicht-invasive, in Studien beschriebene Methode, um die Haut bei der Erholung nach UV-Schäden zu unterstützen. Dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung und der Fähigkeit, die Zellerneuerung anzuregen, kann rotes Licht dazu beitragen, die Haut nach Sonneneinstrahlung zu beruhigen und sichtbaren Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person.

Für Menschen, die regelmäßig Sonnenlicht oder Solarien ausgesetzt sind oder unter anhaltender Rötung oder Pigmentveränderungen leiden, kann Rotlichttherapie eine wertvolle Ergänzung der Hautpflegeroutine sein. Die Kombination von rotem und blauem Licht wird zudem im Zusammenhang mit dem Schutz vor zukünftigen Schäden untersucht.

Ziehst du Rotlichttherapie in Betracht? Kontaktiere uns für eine persönliche Beratung!

Rotlichttherapie ist eine Wellness-Anwendung und kein Ersatz für medizinische Versorgung. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person; wende dich bei Beschwerden an deinen Arzt.