Rotlichttherapie bei Psoriasis: Was sagt die Forschung über die Unterstützung bei Symptomen?
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Psoriasis ist eine häufige chronische Hauterkrankung, die durch ein überaktives Immunsystem entsteht. Dies führt zu einer beschleunigten Erneuerung der Hautzellen, wodurch dicke, rote, schuppige Stellen auf der Haut entstehen. Die Erkrankung kann körperliche Beschwerden verursachen und die Lebensqualität oft beeinträchtigen. Zusätzlich zur regulären Versorgung, die dein Arzt oder Dermatologe empfiehlt, gewinnt die Rotlichttherapie als nichtinvasive und natürliche Ergänzung für mehr Komfort bei den Symptomen zunehmend an Bedeutung.
Was ist Rotlichttherapie?
Die Rotlichttherapie (auch Photobiomodulation oder Low-Level-Lasertherapie genannt) ist eine Technik, bei der sichtbares rotes und nahinfrarotes Licht eingesetzt wird, um biologische Prozesse im Körper positiv zu beeinflussen. Im Gegensatz zu UV-Licht, das bei längerer Exposition schädlich sein kann, ist rotes Licht nicht ionisierend und wird bei kontrollierter Anwendung im Allgemeinen gut vertragen.
Die Photonen des Lichts werden von einem Enzym in den Mitochondrien der Zellen aufgenommen: Cytochrom-c-Oxidase. Dies löst eine Kettenreaktion aus, bei der:
- Die Produktion von ATP (zelluläre Energie) nimmt zu
- Entzündungsmarker wie TNF-α und IL-6 nehmen ab
- Die Durchblutung und der Zellstoffwechsel verbessern sich
Zusammen unterstützen diese Reaktionen die natürliche Hautregeneration, einen ruhigeren Verlauf der lokalen Entzündungsreaktion und damit mehr Hautkomfort.
Warum werden Wellenlängen zwischen 630 und 660 nm untersucht?
Rotes Licht mit einer Wellenlänge zwischen 630 und 660 Nanometern wird von der Haut gut absorbiert und dringt einige Millimeter tief ein. Das ist tief genug, um die Epidermis und die oberflächliche Dermis zu erreichen, in denen sich die meisten an Psoriasis beteiligten Immunzellen und Keratinozyten befinden.
Die wichtigsten Wirkungen von rotem Licht auf dieser Ebene sind:
Erhöhte ATP-Produktion
Die zusätzliche Energie unterstützt die natürliche Regenerationsfähigkeit der Hautzellen. Bei Psoriasis ist der Prozess der Zellteilung beschleunigt. In Studien wird untersucht, wie rotes Licht die Haut dabei unterstützen kann.
Verminderte Entzündung
In Studien wurde beschrieben, dass es die Produktion entzündungsfördernder Zytokine wie TNF-α abschwächen kann, die bei Menschen mit Psoriasis in hohen Konzentrationen vorkommen. Dies kann zu weniger Rötungen, Juckreiz und Schwellungen beitragen.
Verbesserte Mikrozirkulation
Rotes Licht stimuliert die Bildung von Stickstoffmonoxid, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße und einer besseren Durchblutung führt. Dies unterstützt den Heilungsprozess und verbessert die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Modulation des Immunsystems
In Studien wird beschrieben, dass rotes Licht die lokale Immunreaktion abschwächen kann, ohne das gesamte Immunsystem zu unterdrücken. Das macht es bei einer Hauterkrankung wie Psoriasis interessant, bei der das Immunsystem eine wichtige Rolle spielt.
Wissenschaftliche Grundlagen
-
Meffert, H. (1995). Lichttherapie bei Hauterkrankungen.
Diese Studie beschreibt, wie langwelliges rotes Licht bei Hauterkrankungen wie Psoriasis entzündungshemmend wirken kann.
Publikation über Springer lesen -
Razoki & Brinkhuizen. Laser in der Dermatologie (NVDV).
Beschreibt die Wirkung verschiedener Wellenlängen, darunter rotes Licht, auf Hauterkrankungen.
PDF-Datei ansehen -
Universität Leiden. Lichttherapie bei Plaque-Psoriasis.
Forschungsbericht zur Rotlichttherapie bei Teilnehmenden mit mittelschwerer bis schwerer Psoriasis.
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Wie wendet man die Rotlichttherapie an?
| Aspekt | Empfehlung |
|---|---|
| Dauer pro Sitzung | 10 bis 20 Minuten |
| Häufigkeit | 3- bis 5-mal pro Woche bei regelmäßiger Anwendung über mehrere Wochen |
| Gerät | LED-Panel oder Handgerät mit einer Wellenlänge von 630–660 nm |
| Anwendungsbereich | Betroffene Hautbereiche wie Knie, Ellbogen, Rücken oder Kopfhaut |
| Vorsichtsmaßnahme | Nicht auf infizierter Haut oder bei medikamentenbedingter Lichtempfindlichkeit anwenden |
Sprich immer mit einem Arzt oder Dermatologen, bevor du mit der Rotlichttherapie beginnst, insbesondere wenn du andere Medikamente oder Therapien verwendest.
Fazit
Die Rotlichttherapie ist eine vielversprechende, natürliche Möglichkeit, mehr Linderung bei den Symptomen von Psoriasis zu erfahren. Durch die Abschwächung der Entzündungsreaktion und die Unterstützung der Hautzellen bei ihrer natürlichen Regeneration kann diese Methode zur Linderung von Symptomen wie Rötungen, Juckreiz und Schuppung beitragen und wird im Allgemeinen gut vertragen. Für viele Menschen ist sie eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Behandlung. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person.
Die Rotlichttherapie ist eine Wellness-Anwendung und kein Ersatz für medizinische Versorgung. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person; wende dich bei Beschwerden an deinen Arzt.
